목차
Ⅰ서론
인지행동적 상담의 정의
Ⅱ본론
인지행동적 상담의 종류
상담의 과정 및 방법
- 앨버튼 엘리스의 합리적 정서치료
- 아론 벡의 인지치료
관련 자료
Ⅲ결론
결론 도출
본문
Ⅰ서론
☞ 하나의 단일한 이론이 아니라 인간에 대한 기본
관점과 심리적 문제의 발생 및 치유과정에 대한
주요 원리들을 공유하는 여러 개별적 이론들의 집합체
▶ 상담 진행 기간이 짧다.
▶ 주로 문제 그 자체의 해결을 중요시한다.
▶ 내담자가 직접적으로 호소하는 심리적 문제의 해결이 우선적인 관심사다.
감정이나 행동은 사람들이 생각하는 방식이나 내용에 따라 결정된다.
즉, 사람의 감정이나 행동은 모두 인지에서 나온다는 이론.
인간에 대한 기본적인 관점 (인지적 재구성)
감정이나 행동도 물론 중요하지만, 그것들은 모두 사람들이 어떻게 생각하느냐에 따라 영향을 받는다는 입장.
인지적 재구성의 종류
긍정적인 자기 진술이나 자기 암시를 통하여 부정적인 사고를 긍정적으로 전환하는 방법
① 논박한 내용을 한 두 마디의 표어로 만들어 보기
② 표어를 큰 소리로 읽기
③ 표어를 외어보기
그 외 다른 기법들
① 자기 소개하기
② 피드백 주고받기
③ 전화번호 정보 제공하기
본문내용
치료
- 아론 벡의 인지치료
관련 자료
결론 도출
Ⅰ서론
성인학습 및 상담
인지행동적 상담이론
☞ 하나의 단일한 이론이 아니라 인간에 대한 기본
관점과 심리적 문제의 발생 및 치유과정에 대한
주요 원리들을 공유하는 여러 개별적 이론들의 집합체
▶ 상담 진행 기간이 짧다.
▶ 주로 문제 그 자체의 해결을 중요시한다.
▶ 내담자가 직접적으로 호소하는 심리적 문제의 해결이 우선적인 관심사다.
Ⅰ서론
성인학습 및 상담
인지행동적 상담이론
감정이나 행동은 사람들이 생각하는 방식이나 내용에 따라 결정된다.
즉, 사람의 감정이나 행동은 모두 인지에서 나온다는 이론.
인간에 대한 기본적인 관점 (인지적 재구성)
감정이나 행동도 물론 중요하지만, 그것들은 모두 사람들이 어떻게 생각하느냐에 따라 영향을 받는다는 입장. |
댓글 없음:
댓글 쓰기